なんだかファスティングというオシャレな横文字が流行っています。 要は断食です。 これにはやり方が色々あるようで、水だけは飲んでもokだとか、固形物でなければ飲んでokだとか、色々あります。 坊さんとか、ヨガにハマってる人は良くやりますね。ビーガン…