およそ48時間ファスティングしてみました。 なかなか調子がいいですが、あまり無理しても体に良くなさそうなので程よく終わりにしました。 実際にやってみて気づいたことを、メリットとデメリットに分けて羅列してみます。 【メリット】 食費が浮く(生活費が…