1 K ブログ

田舎駅近南向きの物件です。

ステイホーム6日間

先週は、週休日と在宅勤務のシフトがうまく重なり、6日間家に篭ることになり、それはそれで幸せに過ごせました。

そして更に、どうやら給付金の10万円(+市町村からの1万円)も振り込まれ始めているようです。

 

この感染症は、歴史に残るであろう世界的大パニックですが、ここ日本においては、自殺者が昨年比20%減になったという皮肉なデータもあるようです。

 

今はこの騒ぎも日本では回復傾向にあり、我が職場では本日から通常勤務が再開します。

俺、社会復帰できるかな……

自分は今、研究者まがいのことをしているので、在宅勤務で困ることはあまりありません。出来ることならもう少し続いてほしかったです。

 

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さて、休みの日はバイクのタイヤ交換しました。

タイヤにヒビ入っていますが、オフロードバイクはもう少し使い倒せるのかな?

 

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ま、ケチったためにタイヤがバーストしたら洒落になりませんので、交換していきます。

作業は面倒だが、理屈は簡単。


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途中、謎のパーツが付いていることに気づく。

これはオフロードバイク特有の部品で、空気圧が低い状態でパンクしずらくするものらしい。

ほら、オフロード走るとき、接地面を多くするために、タイヤの空気圧をわざと下げるテクニックあるでしょ。


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さくっと完成(のように見えますが、チューブをパンクさせてしまったのでこの作業2回やりました。)


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そういえばこの間、友達がメキシコの黒いイグアナ(子供なので今は緑です)を飼い始めました。

これが可愛くて可愛くて、爬虫類熱とメキシコ熱が一度にぶり返しそうです。

 

 

 

 

48時間ファスティング終了

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およそ48時間ファスティングしてみました。

なかなか調子がいいですが、あまり無理しても体に良くなさそうなので程よく終わりにしました。

実際にやってみて気づいたことを、メリットとデメリットに分けて羅列してみます。

 

【メリット】

食費が浮く(生活費がガクンと下がる)

時間が浮く(体感的に1日2時間以上長く感じる)

キッチンがいつまでも綺麗

ゴミが少ない

朝の目覚めが軽い

フットワーク軽い(部屋の掃除など)

頭が冴えて集中力が増す

ストレッチしたくなる(顔面や足、肩まわり)

体がポカポカして血が流れている感覚がする(眼球や足先など)

腹がへこむ

肌つやが良くなった気がする

味に敏感になる(いつも食べていた野菜が断食明けだと塩素くさく感じたり、ドレッシングのスパイスが細かく感じ取れたりした)

 

【デメリット】

食事というかけがえのない楽しみが無くなる

寝つきがわるい

やりすぎるとボーッてくる

最後の方は空腹で辛い

 

こんなところでした。メリットが想像以上に多かったです。

理屈としては、食べ物の消化には莫大なエネルギーを使うが、断食することで他の新陳代謝にエネルギーが使えるということだそうです。

連続で何日間もやる人がいますが、自分は36時間を週に1日くらいやれたら良いなって思いました。

それにしても断食明けの食事がうまい!

つい食べ過ぎちゃうね(全然ダメ)

ファスティング開始

なんだかファスティングというオシャレな横文字が流行っています。

要は断食です。

 

これにはやり方が色々あるようで、水だけは飲んでもokだとか、固形物でなければ飲んでokだとか、色々あります。

 

坊さんとか、ヨガにハマってる人は良くやりますね。ビーガン、ラスタ、ヒッピー等も遠くないキーワードでしょうか。、

 

私はこのテの、ある種オカルト的でもあるスピリチュアルを摘むのが好きです。

 

私は根がだらしなく、根性がないので、これらにドップリつかることはなかなかできません。

しかし、連日の暇な「おうち時間」を活用して新しいことを少し体験してみたいと思いました。

最近は宴会の呼び出しとかもないから丁度いいです。

 

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私が昨日から始めているファスティングは、固形物をとってはいけない。という断食法です。(もちろん酒もダメ)

 

 

いつもお腹いっぱいにして気づいたら寝ているような生活の私ですが、ファスティングによってどのような境地を味わえるのか楽しみです。

ステイホーム週間

今年のゴールデンウィークは4年ぶりに少しまとまった連休が取れるはずでしたが、呑気に旅行なんぞはできなそうです。

 

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昨日は買い物ついでに少しだけ遠回りさせてもらいました。

ヤマメのいる川が今までに見たこと無いほど透明で、煌めいていました。

 

ネジの頭もげた時の話

 

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やっべ〜。ねじ切ってしまって、面々で頭もげちゃった〜。


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とりあえず、ヘラを差し込んでハンマーで叩いてみよう。


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お、一文字の溝ができて、マイナスドライバーが辛うじて引っかかるようになった。


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こんだけ出てきたら、こっちのもん。


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したらニッパーで掴んで回す。


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はい、取れました〜。

 

 

なんかメカニックレベルが上がった気がする。

新しくパーツ買わずに済みました!